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今日は雨でしたね～。。。でもそれほど強くはならなかったので練習と走りこみをしておきました。
でも明日も雨のようで参りますね。
朝から雨だったらトレーニングして荷物でもまとめようかな。
そういえば今日新居に行ったら畳が全てなかった。新しいのが入るんだな。
いい匂いなんだよね～。新しい畳は。
そしてリフォーム業者がキッチンとバスの掃除をしてくれていた。よかった～！
そんな中、今日はカーテンを取り付けて来た。
徐々に部屋が変わっていく。かなりいい部屋になる予感。。。ふふふ～
まあこんな風に色々新しいことを考えながら頭をリフレッシュして練習を頑張るのだ。
ちょっと今日は夜のトレーニングだったのでもう眠い。ではこの辺で～。。。。
もうすぐで引越しです。まだ荷物は片付けてませんが。。。
今日は引越しにひつような物を買ったりしてたらあっという間に時間が過ぎてました。
ここのところちょくちょくアパートに行っては寸法を測ったりして準備してます。
建物自体がかなり古いので殺菌作業をするための道具、隙間風を防ぐための道具などを買い集めてみた。あと、カビ取り、錆び取りなどなど。。。
２部屋の真ん中にあるふすまを取っ払うと１０畳半。畳もいいが家に絨毯があるのでそれを敷き詰め、あまった部分をキッチンに使う。
絨毯を引くと少しは下に物音がしないのかなぁ、と気を使ってみたが効果は薄いだろう。
そういや、ガス、水道とかに電話しなきゃならないんだよな～。
電話を引くべきか引かずにインターネットはウィルコムでやるか。。。と、色々考える。
引越しは面倒だけど楽しみな面もある。
明日も練習後アパートへ行き一作業だ。
昨日は新年CUP、新年会。みなさんほど良く酔っ払ってました。もちろん俺も。
新年CUPは変則３人制、９チーム２７名が集まってくれました。
この時期にこれだけの人数が集まってくれるとは驚きです。
今日は午前中に桐原コーチとトレーニング。午後は西葛西にてV1リーグ観戦。
FC東京の対戦相手は三好循環器科EKG大分だ。
昨日FC東京が東京ヴェルディーに敗れ３敗目を喫してしまった。
結構崖っぷち？？と思いながら１試合目の東京ヴェルディー戦を見ていたらヴェルディーも敗れ３敗となった。
FC東京はこの試合を落とすわけには行かないのである。
ここで勝てば三好が２敗となり、FCとヴェルディーが３敗で後を追う形となるわけだ。
序盤１，２セットは終始FCのペースで危なげなく連取したものの、３セット目の中盤に逆転を許すと三好の調子が上がってきた。
結局フルセットまでもつれ込む試合となってしまい、見ている方もドキドキしてしまった。
５セット目は１５－１１で勝利を納め、次へつなげることができた。
久しぶりにみんなが試合をしている姿を見て、俺もこうやって試合をしてたんだな～、と懐かしく思った。今と前じゃレベルが違うが。。。
何はともあれみな変わらず元気そうで何よりだった。
残すところあと６試合、頑張って欲しいところだ。
今日は長距離を走る日だった。
距離は大体１０キロ程度を１時間程度で走ればいいかなと今月からはじめた。
今日で３回目。思ったよりも体の慣れが早く、かなり速いペースで走ることができ自分でも驚いた。
長時間の練習でも壊れない体つくりを目指してトレーニングとランニング。
背中も調子が良く、明後日には上半身のトレーニングを再開できそうだ。
あとは走った後の体のケアを十分に。かなり関節などいたるところが痛む。
張っていたり凝っていたり。ストレッチも一苦労だな～
そして明日は鵠沼で新年CUP、そして新年会だ。
そういえば鵠沼に行くのは久しぶりだ。明日は体ほぐしとリフレッシュ。
思う存分楽しむのだ。もちろん晴天だろうからのんびりできるなぁ～
たまには昼からビール飲んでプレーしてみるか～！！冗談です。
明後日は鵠沼海岸にて「SHINNEN CUP 2006」が行われる。
これは昨年の「BOUNEN CUP 2005」と同じ形式。つまり変則３人制、２人でも３人でも登録が可能。
３人で参加しても試合には２人でも３人でも出場可能、といういわゆる「変則」なのだ。
昨年の「BOU～」には結構な人数が集まった記憶がある。何人だったかは覚えていない。。。つい１ヶ月前の話なのに。。。
一人で来る人でも初心者の人でも何でもOK。もちろんチーム編成を俺を筆頭に話し合いで決めたりさせてもらって、少しでも沢山の人たちに楽しんでもらうのがこのイベントの目的名のである。
夜は藤沢にて新年会。もちろんこれがメインだ？？と言う人も多いと思う。俺もその口だ。
とにかくみんなで盛り上がるのはもちろんだが、それよりもこのような会を開くことでみんなが色々な人と出合い、新しいものを見つけられれば幸いなのだ。
そんな皆さんを見ているのが楽しい自分がいる。イコール歳食ったということか。。。
だから俺が一人でポツンとしていても気を使って話しかけてくれる必要もない。
どんどん盛り上がってくれ。(これは余談ですが。。。)
とにかく興味のある人はどんどん鵠沼に来てもらいたい。
と願う今日この頃でした。
ちょっとお疲れ気味？？俺。
まだトレーニングをやりすぎているのだろうか。。。
早くハードな練習、トレーニングに耐えられる体を作りたい。
今日はスーパー銭湯へ。
久しぶりにゆっくり湯船に浸かり、電気風呂、ジェットバスなど色々な風呂を楽しんだ。
露天風呂はぬるま湯でまさに俺好み。半身浴をかなり長い時間やりつつ自分でマッサージ。
電気風呂では電気が強すぎて何故か尾てい骨に激痛が走り、浸かることができず腕だけを湯につけた。
強力ジェットバスでは腰や足などほぐしたい所にガンガンジェットをあてて皮膚がかゆくなった。なぜだろう。。。血行がよくなったからか？？
風呂からあがり、休憩室でストレッチをしていたら眠くなって１時間以上も寝てしまった。。。
しかしトレーニングができないのは辛いなあ。
早く治したいところだ。
今日はあまりネタがなかった～。。。
画像も撮ったのは１枚きりだったなぁ。
そうだなぁ～、ネタというよりも報告になるのかな？
今引っ越すことを考えています。と言うよりももう決定しました。
今日申し込みを行い、審査が終了してあした契約します。
場所は平塚某所です。
２Kで家賃３万円。激安。俺と同い年のアパートです。
海までチャリンコで行けるので愛車「エブリィ」とさよならすることになりそうです。
中々引越しをすると面白いものだ。部屋のレイアウトを考えたりしてると楽しくなってくる。
しかし、今ある荷物が全て収納できるかどうかが心配なのだ。
でも収納上手の俺にかかれば問題はないだろう！
あ～、早く掃除しに行きたいな～！
だめだめだめ！今日は寒かった！
サンドソックス無しでは動けなかった。。。
辰生との練習初日。軽くボールを触れること約３０分で足の感覚がなくなってしまい、ロードを走ることにした。
約１時間、隣の駅までのランニング。
久々にランニングをする辰生の口からは「ケツが痛い」、多分５０回は言ってたな。
そんな言葉に笑いながら走った俺も昨日の酒の影響で体が重かった。。。
だめですね、こんな事では。反省です。
今日はしっかり体を休めて明日に備えます。
今年は２００６年。
すでに１月も中旬が過ぎ、シーズンが段々と近づいてきています。
しかし、ビーチバレーを愛する皆さんはこのクソ寒い中、海に通ってきてくれています。
やはりこの寒い中でも大会があってもいいんじゃないか？と思い、誠に勝手ながらここに
「SHINNEN CUP 2006」を開催させていただきたいと思います。
この大会の主旨は、冬場でも海を楽しんでいただくこと、そしてビーチバレーを通じて
皆さんとの交流を深めるものです。
SHINNEN CUP 2006
開催要項
主催者 森川太地
開催日 平成18年1月28日（土） 雨天中止
会 場 鵠沼海岸（神奈川県藤沢市）
競技種目 男女変則３人制
（男子のみ/女子のみ/混成チーム、２人チームでも出場可）
参加費 なし
※商品がありません
（参加費がない分、夜の宴会(新年会)へつぎ込んでください。）
申込方法 当日現地へお越しください
（受付をされる際に夜の部に参加いただくかどうかの意思をお伝えください）
大会日程 受付 9：30 ～ 10：00
開会式 10：00
BOUNEN CUP 2006 <夜の部>
場 所 藤沢駅周辺
会 費 ３０００円（予定）
みなさん、海で会いましょう！！
ホントに雪が降った。。。天気予報通りだ。
朝カーテンを開けてみたらすでに２０センチ位雪が積もっていた。
一気に雪国なってしまった。
今日は午前中海で練習の予定だったが無論出来ないので、午後にでもトレーニング行こうかなぁと思っていたが中々外に出る気がせず、そのまま夕方まで家に閉じこもっていた。
夕方になりようやく体を動かす気になり、いざ出発。
玄関を開けてみるとしたに降りる階段には雪が満載に積もっておりその積雪量に少々驚いた。
自転車はマウンテンバイクなので滑る事も無く快調にペダルを踏むのだが、泥除けがないのでスピードを出すことが出来ない。道路は雪が少し溶けてびちゃびちゃなのだ。。。
ジムは雪のお陰で大分空いていた。
１週間のメニューは終わらせているので、ある程度筋肉に刺激を与えて帰ろうとトレーニングを始めたところ、背中に痛みが走った。
よくある事なので出来る範囲で今日は終了。
これが厄介なもので、背骨の両脇のスジが疲労が溜まると痛むのだ。
ケアの仕方を聞いておかなければね～
そしてまたも予報通り日にちが変わる頃には雪が止んだ！
やるな！天気予報。
明日は晴れても海には行かないな。多分。。。
今日は朝寒かったものの太陽のお陰で次第に暖かくなった。
朝一のランニングから戻ってきたら海に辰生がいた。
今日から海に来れるとのことだ。
まだ１月中はチーム練習にこだわっていないので、当分は１on１中心のメニューにプラスして走りこみをして主に下半身を馴染ませるところからはじめようと思う。午後は各自でトレーニングだ。
肝心なのは２月中のメニュー。
寒さが増す上に風も強くなるのでここをどうやって効率よく練習を行うかで大きく変わってくるだろう。
どうしようかなぁ～。。。
とりあえずは今月中に辰生と練習ができるとは思っていなかったので張り合いも出で来た。
しかし明日は関東も雪の予報。。。
とうとう関東も雪が降るようになったか。明日は寒いんだろうなぁ～
来月からチーム練習をしていく予定なんだが、結構ハードなメニューにしていかないといけないだろう。
もちろん辰生もそれなりの覚悟をしていると思う。と言うよりも思ってもらわねば困ってしまうが。
明日雪が降るなら降れ！降らねば晴れろ！
ではまた明日。
今年は２００６年。
すでに１月も中旬が過ぎ、シーズンが段々と近づいてきています。
しかし、ビーチバレーを愛する皆さんはこのクソ寒い中、海に通ってきてくれています。
やはりこの寒い中でも大会があってもいいんじゃないか？と思い、誠に勝手ながらここに
「SHINNEN CUP 2006」を開催させていただきたいと思います。
この大会の主旨は、冬場でも海を楽しんでいただくこと、そして普段鵠沼へお越しいただ
いている方たちの交流を深めるものです。
SHINNEN CUP 2006
開催要項
主催者 森川太地
開催日 平成18年1月28日（土） 雨天中止
会 場 鵠沼海岸（神奈川県藤沢市）
競技種目 男女変則３人制
（男子のみ/女子のみ/混成チーム、２人チームでも出場可）
参加費 なし
※商品がありません
（参加費がない分、夜の宴会(新年会)へつぎ込んでください。）
申込方法 当日現地へお越しください
（受付をされる際に夜の部に参加いただくかどうかの意思をお伝えください）
大会日程 受付 9：30 ～ 10：00
開会式 10：00
BOUNEN CUP 2006 <夜の部>
場 所 藤沢駅周辺
会 費 ３０００円（予定）
みなさん、海で会いましょう！！
